KETTLE BALL

Mit Kettle Ball Workout in Topform kommen.

KETTLE BALL

WE PUSH YOUR LIMITS!

Wer sich einen athletischen und durchtrainierten Körper wünscht, kommt an der Kugelhantel nicht vorbei. 

Das Kettle Bell Workout ist ein großartiges Ganzkörpertraining. Es kräftigt die Muskeln, formt einen athletischen Körper, verbessert die Kraftausdauer und die Schnellkraft. So ganz nebenbei verbessert das Workout mit der Kugelhantel auch die koordinativen Fähigkeiten und die Körperwahrnehmung. Kettle Bell Training aktiviert in kurzer Zeit viele Muskelgruppen. Bereits ein 20 minütiges Trainingsprogramm ist hocheffektiv und verbrennt mehr als 300 Kalorien.

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